Eπιμέλεια: Εύα Ντελιδάκη
Οι επιρροή των αλλαγών της θερμοκρασίας στους παράγοντες κινδύνου όπως η αρτηριακή υπέρταση συχνά δεν λαμβάνεται υπ όψιν παρά την εκτεταμένη βιβλιογραφία στο φαινόμενο. Πολυάριθμες μελέτες και έρευνες σε διάφορες χώρες έχουν πλέων τεκμηριώσει τον συσχετισμό μεταξύ αρτηριακής πίεσης  και θερμοκρασίας περιβάλλοντος.
Ήδη, από την δεκαετία του 20 υπάρχουν αναφορές για την εποχική μεταβολή της αρτηριακής πίεσης με αύξηση της τους ψυχρούς μήνες και πτώση τους θερμότερους.  Αυτή η μεταβολή μπορεί να φτάσει και να ξεπεράσει ακόμα και τα 20 χιλιοστά υδραργύρου.
Σε διάφορες περιοχές του πλανήτη η θερμοκρασία περιβάλλοντος το χειμώνα και το καλοκαίρι μεταβάλλεται αισθητά, χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η Φιλανδία όπου η διακύμανση  κυμαίνεται από -30o C έως τους + 30ο C το καλοκαίρι.

Eπιμέλεια: Εύα Ντελιδάκη Πολλοί άρρωστοι ρωτούν ποια είναι η διαφορά της αρτηριοσκλήρυνσης από την αθηροσκλήρωση.Η αλήθεια είναι ότι πολλές φορές είναι δύσκολο να ξεχωρίσει κάποιος τις δυο αυτές παθολογικές οντότητες. Και αυτό γιατί πολλές φορές συνυπάρχουν.Εν τούτοις, μπορεί, αναμφισβήτητα, να λεχθεί ότι η αρτηριοσκλήρυνση είναι η φυσική συνέπεια της ηλικίας, όταν οι αρτηρίες χάνουν την ελαστικότητά τους και γίνονται πιο σκληρές. Η αθηροσκλήρωση σηματοδοτεί τη δημιουργία αθηροσκληρωτικών βλαβών στο τοίχωμα των αρτηριών.

Eπιμέλεια: Εύα Ντελιδάκη Μπορούμε να ζήσουμε πολλά χρόνια και καλά; Το προλαμβάνειν κάλιον του θεραπεύειν. Αναδιφώντας την Ιστορία κατά την Ομηρική περίοδο, 900 μέχρι 300 π.Χ., ήσαν αρκετοί εκείνοι που ξέφυγαν από τις μάστιγες της εποχής τους, τα παιδικά νοσήματα, τις επιδημίες. Στη συνέχεια παρατηρείται εμφάνιση πολλών προσώπων που ήσαν δημιουργικοί, ευχαριστημένοι και των οποίων η ζωή είχε όλα τα χαρακτηριστικά της πρόληψης των παθήσεων. Διαπιστώσαμε ότι από 60 επιφανείς του πνεύματος με σαφή αναφορά στο έτος γεννήσεως και θανάτου 20 έζησαν από 80 έως 105 έτη. Είναι σημαντικός ο αριθμός. Ο σοφός Περίανδρος, τύραννος της Κορίνθου έζησε 84 έτη, ο Θαλής ο Μιλήσιος και αυτός εκ των επτά σοφών 95, ο φιλόσοφος και ποιητής Ξενοφάνης 92, ο ατομικός Δημόκριτος 90, ο Αθηναίος ρήτωρ Ισοκράτης 98, ο Γοργίας 105 έτη.

Eπιμέλεια: Εύα Ντελιδάκη
Η ύπαρξη καρδιοαγγειακής νόσου επηρεάζει σημαντικά την σεξουαλική δραστηριότητα για πολλούς λόγους. Πρώτον, η καλή καρδιοαγγειακή λειτουργία και η απουσία σημαντικής καρδιοαγγειακής νόσου είναι στοιχεία απαραίτητα για φυσιολογική σεξουαλική δραστηριότητα. Δεύτερον, στις ηλικιακές ομάδες που συνήθως εμφανίζονται καρδιοαγγειακά νοσήματα η ύπαρξη σεξουαλικής δυσλειτουργίας είναι συχνή. Σύμφωνα με τα στοιχεία μιας αξιόπιστης διεθνούς μελέτης (Massachusetts Male Aging Study) το 34.8% των ανδρών ηλικίας 40 έως 70 ετών παρουσιάζει μερική ή ολική σεξουαλική δυσλειτουργία. Η ηλικία βρέθηκε να είναι ο σπουδαιότερος προγνωστικός παράγοντας. Η ύπαρξη καρδιοαγγειακής νόσου ανεβάζει το ποσοστό αυτό στο >50%. Τρίτον, ασθενείς χωρίς εμφανή καρδιοαγγειακή νόσο αλλά με παράγοντες κινδύνου για στεφανιαία νόσο (καπνιστές, διαβητικοί, υπερτασικοί, δυσλιπιδαιμικοί κ.α.) παρουσιάζουν υψηλότερα ποσοστά σεξουαλικής δυσλειτουργίας από το γενικό πληθυσμό. Η βάση του συσχετισμού αυτού θα αναλυθεί περαιτέρω στη συνέχεια.

Eπιμέλεια: Εύα Ντελιδάκη 

Η καρδιά αποτελείται από τέσσερις κοιλότητες (δύο κόλπους και δύο κοιλίες). Από την αριστερή κοιλία ξεκινάει η αορτή που αρδεύει με αίμα όλα τα όργανα του σώματος και από τη δεξιά κοιλία ξεκινάει η πνευμονική αρτηρία που μεταφέρει το αίμα στους πνεύμονες. Μεταξύ των κοιλοτήτων της καρδιάς υπάρχουν βαλβίδες (σχήμα 1). Η φυσιολογική λειτουργία των βαλβίδων επιτρέπει την ομαλή μεταφορά του αίματος από τη μία κοιλότητα στην άλλη και παρεμποδίζει την παλινδρόμηση αυτού. Όταν μια βαλβίδα δε λειτουργεί φυσιολογικά, άσχετα με την αιτιολογία, τότε έχουμε βαλβιδοπάθεια. Η βαλβίδα που είναι πιο στενή από τη φυσιολογική (στένωση βαλβίδας), εμποδίζει τη μεταφορά του αίματος από τη μια κοιλότητα στην άλλη, όταν δε δεν κλείνει στεγανά (ανεπάρκεια βαλβίδας), τότε υπάρχει παλινδρόμηση αίματος προς την αντίθετη κατεύθυνση

Σχήμα 1: Σχηματική παράσταση της καρδιάς. Φαίνονται οι τέσσερις βαλβίδες μεταξύ των διαφόρων κοιλοτήτων.

Eπιμέλεια: Εύα Ντελιδάκη  

To stress έχει σχέση με την προσωπικότητα του ανθρώπου; Tι μπορεί να προκαλέσει και ποια είναι τα συμπτώματα ;

Το stress θα μπορούσε να ορισθεί σαν μία εμπειρία όπου οι απαιτήσεις για την αντιμετώπιση μιάς ξαφνικής κατάστασης ξεπερνούν τις δυνατότητες μας και έτσι ο οργανισμός οδηγείται σε κατάσταση υπερδιέγερσης. Η φυσιολογική απάντηση στο stress περιγράφτηκε αρχικά από τον Cannon (1939) με βάση τις φυσιολογικές αντανακλαστικές αντιδράσεις των ζώων όταν αιφνίδια απειλείται η ζωή τους και ονομάσθηκε αντίδραση πολέμα η φύγε (fight or flight response).

Η φυσιολογική αυτή προσαρμοστική αντίδραση έχει χαθεί στίς σύγχρονες κοινωνίες και η αντίληψη του stress συνδέεται με γνωστικές διαδικασίες που οδηγούν σε διαφορετική απάντηση ανάλογη με τον τύπο της προσωπικότητας αλλά και το περιβάλλον.

Eπιμέλεια: Εύα Ντελιδάκη 

Η καρδιαγγειακή νόσος σήμερα αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου στο Δυτικό Κόσμο. Οι παράγοντες κινδύνου της διαιρούνται σε αναστρέψιμους και μη αναστρέψιμους.
Οι μη αναστρέψιμοι, οφείλουν την ονομασία τους στο ότι δεν είναι δυνατόν να παρέμβουμε με κάποιο τρόπο, ώστε να επιτύχουμε να μειώσουμε τον κίνδυνο, είναι η ηλικία και το οικογενειακό ιστορικό καρδιαγγειακών προβλημάτων, αλλά και το ιατρικό ιστορικό του ιδίου του ασθενη .

Οι αναστρεψιμοι είναι ιδιαίτερα σημαντικοί ακριβώς διότι ο έλεγχος τους μειώνει ουσιαστικά τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, είναι δε τα υψηλά επίπεδα λιπιδίων στο αίμα (τριγλυκερίδια και χοληστερόλη ή όπως κοινά αναφέρεται χοληστερίνη), η αρτηριακή υπέρταση, η έλλειψη σωματικής άσκησης, ο σακχαρώδης διαβήτης, η παχυσαρκία, το κάπνισμα και η ψυχολογική επιβάρυνση από τις συνθήκες ζωής.