Eπιμέλεια: Εύα Ντελιδάκη
Πρόσφατα . επιστημονικά δεδομένα καταδεικνύουν την επικινδυνότητα του παθητικού καπνίσματος τόσο για τους ιδιους τους καπνιστές όσο  και για τους μη καπνιστές. Σύμφωνα με στοιχεία  που έχουν δημοσιευθεί τα 15 τελευταία χρόνια, αποδεικνύεται ότι το παθητικό κάπνισμα είναι αιτία ασθενειών σε παιδιά και ενήλικες. Κατά τα στοιχεία της ΕΕ το παθητικό κάπνισμα στο χώρο της εργασίας είναι υπεύθυνο για περισσότερους από 7000  θανάτους εκ των οποίων οι 3000 θάνατοι αφορούν άτομα  μη καπνιστές ενώ η έκθεση στο παθητικό κάπνισμα στο σπίτι φαίνεται να προκαλεί επιπλέον 72000  θανάτους., με 17000 θανάτους  σε άτομα που δεν καπνίζουν οι ίδιοι.

Πάνω από 300 εκατομμύρια άνθρωποι ανα τον πλανήτη πάσχουν από ασθμα
500.000 περίπου Ελληνες πάχουν από βρογχικό άσθμα
Σε πρόσφατη μελέτη στην Ελλάδα φάνηκε ότι το 43% των ασθενών θεωρεί ότι το ασθμα του δεν ελέγχεται καλά, πάνω από το 50% δηλώνει περιορισμούς στη φυσική του δραστηριότητα, ενώ 30% περιορισμούς στις κοινωνικές του δραστηριότητες
Στοιχεία από διεθνείς μελέτες  δείχνουν ότι το μέσο ετήσιο κόστος του ασθματος στην Ευρώπη  ανέρχεται περίπου στα 17,7 δις. ευρώΤο κόστος αντιμετώπισης στην χώρα μας φαίνεται να αγγίζει τα 88 εκατ.ευρώ.

Eπιμέλεια: Εύα Ντελιδάκη
Η αϋπνία είναι η πιο συχνή διαταραχή του ύπνου σε όλη τη διάρκεια της ζωής των ενηλίκων, και για εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο αποτελεί ένα χρόνιο πρόβλημα 1.
Η αϋπνία ορίζεται ως υποκειμενική αίσθηση διαταραγμένου ύπνου, παρότι υπάρχει η δυνατότητα και οι κατάλληλες συνθήκες για ύπνο. Η διαταραχή συνίσταται στην παρουσία ενός η περισσοτέρων από τα εξής τρία χαρακτηριστικά:
α) δυσκολία στην έναρξη του ύπνου (αϋπνία τύπου επελεύσεως),
β) δυσκολία στη διατήρηση του ύπνου (αϋπνία τύπου διακρατήσεως), ή γ) πρώϊμη αφύπνιση (αϋπνία τύπου αφυπνίσεως).
Ένα τέταρτο χαρακτηριστικό, ο μη αναζωογονητικός ύπνος ή ύπνος χαμηλής ποιότητας, συχνά περιλαμβάνεται στον ορισμό, αν και υπάρχουν διαφωνίες κατά πόσο ασθενείς με αυτό το χαρακτηριστικό έχουν κοινούς παθοφυσιολογικούς μηχανισμούς με τους άλλους που δεν το αναφέρουν  Η αϋπνία δεν πρέπει να συγχέεται με τον ύπνο μικρής διάρκειας που δεν προκαλεί προβλήματα λειτουργικότητας την επομένη, διότι οι ανάγκες ύπνου στα φυσιολογικά άτομα ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό.